宮崎県産他　 ゴーヤ（にがうり）

夏の暑い時の食欲をそそる独特の苦みが特徴のゴーヤ（苦瓜）です。
油で炒めても栄養価は損なわれないので、天ぷらや、肉や豆腐などと一緒に炒めるゴーヤチャンプルなどがおすすめ。

※入荷時期により宮崎県、熊本県、鹿児島県、佐賀県、大分県、長崎県、和歌山県など産地を変更させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。